ПОСТНЫЙ ГРИБНОЙ ПАШТЕТ Хлеб замочить в теплой воде. Орехи и чеснок вместе с хлебом пропустить через мясорубку. Грибы обжарить. Пропустить через мясорубку и добавить к орехам и чесноку. Добавить специи,зелень и немного муки. Хорошо перемешать. Взбить миксером, выложить в форму и поставить в холодильник на 1 час. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 7 шт. Вес 1-ой порции 102 гр. Калорийность одной порции 349 Ккал. Содержание белков в одной порции 10 гр. Содержание жиров в одной порции 27 гр. Содержание углеводов в одной порции 16 гр.
На 100 гр.
Калорийность
342.78
ККал
Белки
9.68
гр.
Жиры
26.51
гр.
Углеводы
16.13
гр.
Ориентировочное время приготовления 20 - 35 минут.
Продукты
Хлеб пшничный из муки 1 сорта
150 гр.
Чеснок головка
3 штуки
Грибы шампиньоны
250 гр.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Перец красный молотый
щепотка
Кинза зелень
1 пучок
Базилик сухой
щепотка
Орехи грецкие очищеные
250 гр.
Масло растительное
50 мл.
Мука пшеничная высшего сорта
1-а столовая ложка
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания