ТЕСТО ЗАКУСОЧНОЕ В кефир добавить соду, соль ,сахар,яйцо,муку и перемешать. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 24 шт. Вес 1-ой порции 51 гр. Калорийность одной порции 123 Ккал. Содержание белков в одной порции 4 гр. Содержание жиров в одной порции 1 гр. Содержание углеводов в одной порции 25 гр.
На 100 гр.
Калорийность
243.98
ККал
Белки
8.09
гр.
Жиры
1.24
гр.
Углеводы
48.93
гр.
Ориентировочное время приготовления 10 - 15 минут.
Продукты
Кефир нежирный
300 мл.
Мука пшеничная высшего сорта
4-е стакана
Яйцо куриное сырое
1 штука
Сахар
2-е чайных ложки
Соль пищевая
1-а чайная ложка
Сода
1-а чайная ложка
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания