ЗАКУСОЧНЫЙ ПАШТЕТ ИЗ БРЫНЗЫ Брынзу,масло натереть на терке или пропустить через мясорубку. Чеснок,орехи и укроп измельчить. Все ингредиенты и специи смешать. Паштет поставить в холодильник на 30 минут. Приятного аппетита. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 19 шт. Вес 1-ой порции 51 гр. Калорийность одной порции 190 Ккал. Содержание белков в одной порции 6 гр. Содержание жиров в одной порции 18 гр. Содержание углеводов в одной порции 2 гр.
На 100 гр.
Калорийность
374.43
ККал
Белки
11.43
гр.
Жиры
34.62
гр.
Углеводы
3.01
гр.
Ориентировочное время приготовления 15 - 25 минут.
Продукты
Брынза из овечьего молока
500 гр.
Чеснок головка
2 штуки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Масло сливочное несоленое
100 гр.
Орехи грецкие очищеные
200 гр.
Перец красный молотый
1/3 чайной ложки
Укроп зелень
1 пучок
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания