ЗЕЛЕНЫЙ СОУС Через соковыжималку пропустить всю зелень. Сметану смешать с майонезом , влить зеленый сок, лимонный сок. Выдавить чеснок. Посолить и поперчить. Дать 1 час настояться.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 13 шт. Вес 1-ой порции 49 гр. Калорийность одной порции 135 Ккал. Содержание белков в одной порции 2 гр. Содержание жиров в одной порции 13 гр. Содержание углеводов в одной порции 2 гр.
На 100 гр.
Калорийность
275.27
ККал
Белки
3.29
гр.
Жиры
27.39
гр.
Углеводы
3.91
гр.
Ориентировочное время приготовления 15 - 20 минут.
Продукты
Майонез 67%
200 гр.
Сметана 20 %
200 гр.
Сок лимонный
1-а чайная ложка
Соль по вкусу
Перец душистый горошком
1/3 чайной ложки
Укроп зелень
2 пучка
Базилик зелень
2 пучка
Петрушка зелень
1 пучок
Чеснок зубчик
5 штук
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания