Процесс подсчета калорий-процесс довольно долгий и немного нудноватый. Так было до последнего времени. Если кто-то пробовал следить за своим питанием, то знает, что подсчитать калории было совсем не просто: необходимо было найти калорийность продукта. а это тоже не просто, так как не на всех упаковках продуктов указывалась калорийность, состав. Но даже если калорийность и присутствовала, то приходилось с калькулятором в руках перемножать, складывать. В общем, приятного мало. Так как подсчитать калории можно сейчас? Сейчас процесс как подсчитать калории занимает буквально несколько минут. С помощью таблиц калорийности, калькуляторов калорийности се происходит в считанные минуты, вам достаточно выбрать нужный продукт, указать вес и вид термической обработки. И все! Перед вами полный расклад: калорийность, состав продукта или готового блюда. Вы теперь не мучаетесь, как подсчитать калории, а просто выбираете нужную программу в интернете, вносите свои требования- и все!!! Удачи!
