На 100 гр. необработанного продукта "Орехи арахис очищеные":
Калорийность
611
Ккал.
Белки
29.2
Гр.
Жиры
50.2
Гр.
Углеводы
10.8
Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 611 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
Орехи арахис очищенные содержат жиры, в отличие от животных, способны поддерживать «чистоту» наших артерий. Арахис – это не только источник полезных жиров, но и «кладезь» других питательных веществ, а именно витаминов В (В1, В2, В3,В6) Е, минералов (меди, фосфора, калия, цинка, магния), растительных волокон, белков.
Продукт "Орехи арахис очищеные" используется в диете Диета натуропатов