На 100 гр. необработанного продукта "Кукурузные хлопья":
Калорийность
379.6
Ккал.
Белки
10.3
Гр.
Жиры
1.6
Гр.
Углеводы
81
Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 379.6 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
Кукурузные хлопья едят, как и мюсли, предварительно заливая их молоком. Это удобный, вкусный, готовый к употреблению и при этом достаточно здоровый завтрак. Из кукурузных хлопьев в соединении с различными фруктами можно приготовлять вкусные и сытные пудинги и торты, можно использовать для панировки мясных, куриных, рыбных блюд, для приготовления оладий.
Продукт "Кукурузные хлопья" используется в диете Диета клубничная