Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 30 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
Кефир – это старейший кисломолочный продукт. Его целебные свойства были известны еще в древности. Вырабатывается кефир из пастеризованного молока путем сквашивания его закваской, приготовленной на чистых культурах молочно-кислых микроорганизмов. Слегка кислый и острый вкус кефиру придает газ, выделяющийся в процессе брожения, протекающего под воздействием молочно-кислых бактерий. Существует несколько видов кефира, отличаются они по жирности, но все они очень полезны для организма. Особенно полезен кальций, в большом количестве содержащийся в кефире. Кефир 0,5% кефир рекомендуется людям, которые придерживаются нежирной диеты, ведь в нем содержится всего лишь 30 ккал на 100гр. При заболеваниях кишечника кефир 0% является одним из главных компонентов лечебной диеты, такой кефир очень легко усваивается.
Продукт "Кефир 0 %" используется в диете Диета Спичка
