МЕНЮ ОГУРЕЧНО-КЕФИРНОЙ ДИЕТЫ Меню огуречно-кефирной диеты Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 26 шт. Вес 1-ой порции 196 гр. Калорийность одной порции 44 Ккал. Содержание белков в одной порции 4 гр. Содержание жиров в одной порции 1 гр. Содержание углеводов в одной порции 5 гр.
На 100 гр.
Калорийность
22.43
ККал
Белки
1.94
гр.
Жиры
0.61
гр.
Углеводы
2.29
гр.
Продукты
Кефир 1,5 %
2 л.
Огурцы грунтовые
1 кг. 500 гр.
Чай зеленый без сахара
1 л. 500 мл.
Судак отварной
100 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики. Рецепт "МЕНЮ ОГУРЕЧНО-КЕФИРНОЙ ДИЕТЫ" используется в диете Огуречно-кефирная диета
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания