Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Земляника широко применяется в кулинарии и медицине.Земляника - одна из наиболее полезных ягод и занимает первое место по содержанию железа, которого в ней в 4 раза больше чем в яблоках. Земляника отличный диетический продукт. Употребление свежих ягод повышает работоспособность, выносливость, улучшает работу сердца. Свежие ягоды земляники являются хорошим средством при анемии, атеросклерозе, нарушениях обмена веществ, болезнях селезенки. Ягоды земляники применяют и в народной медицине. Кашицей из растолченных свежих ягод лесной земляники лечат экзему. Земляника-очень ароматная ягода и из нее можно приготовить много вкусных блюд. А учитывая, что земляника малокалорийна, всего 34 ккал на 100 грамм ягод, ее можно употреблять при диетах и разгрузочных днях.
