Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Яйцо перепелиное - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Яйцо перепелиное":
Калорийность 168 Ккал.
Белки 11,9 Гр.
Жиры 13,1 Гр.
Углеводы 0,6 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 168 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Яйцо перепелиное отличается от куриного многим, но главное достоинство в том, что перепелки не болеют сальмонеллезом, а значит яйцо перепелиное можно есть сырым.Яйцо перепелиное содержит витамины группы В, что способствует улучшению работы нервной системы. Содержат витамин А,калий, фосфор и железо.Яйцо считается деликатесом и используется в кулинарии и косметологии.

Продукт "Яйцо перепелиное" используется в диетах:
Цитрусовая диета
Мандариновая диета
Разгрузочный день на форели

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить