Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Черешня в своих плодах содержит провитамин А, витамины С и Р, группы В, никотиновая кислота, фосфора, магния, кальция и железа.
Черешня содержит йод, фтор, хром, кремний, никель, кобальт, цинк, медь, марганец.
Пектины в составе черешни снижают уровень сахара и холестерина в крови.
Черешня полезна детям.В черешне много калия, поэтому она полезна для сердца. Плоды черешни обладают мягким слабительным и мочегонным действиями, способствуют нормализации работы кишечника. Черешню употребляют в свежем виде, готовят компоты, консервируют, делают варенье, джемы, замораживают, засахаривают. Черешня малокалорийна, всего 50 ккал на 100 гр, поэтому черешню можно применять во время диет.
Продукт "Черешня" используется в диете Диета летняя
