Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Черешня - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Черешня":
Калорийность 50 Ккал.
Белки 1,1 Гр.
Жиры 0,4 Гр.
Углеводы 10,6 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 50 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Продукт "Черешня" используется в рецептах:

ЗАПЕЧЕНАЯ ЧЕРЕШНЯ
ЧЕРЕШНЕВЫЙ ТОРТ

Черешня в своих плодах содержит провитамин А, витамины С и Р, группы В, никотиновая кислота, фосфора, магния, кальция и железа. Черешня содержит йод, фтор, хром, кремний, никель, кобальт, цинк, медь, марганец. Пектины в составе черешни снижают уровень сахара и холестерина в крови. Черешня полезна детям.В черешне много калия, поэтому она полезна для сердца. Плоды черешни обладают мягким слабительным и мочегонным действиями, способствуют нормализации работы кишечника. Черешню употребляют в свежем виде, готовят компоты, консервируют, делают варенье, джемы, замораживают, засахаривают. Черешня малокалорийна, всего 50 ккал на 100 гр, поэтому черешню можно применять во время диет.

Продукт "Черешня" используется в диете Диета летняя

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить