|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На 100 гр. необработанного продукта "Апельсины":
Продукт "Апельсины" используется в рецептах: БЫСТРЫЙ ТОРТИК КЛУБНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ ЛЕГКИЙ ЙОГУРТОВЫЙ ЗАВТРАК ПИКАНТНЫЕ КУРИНЫЕ НОЖКИ ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ ЩЕРБЕТ С КЛУБНИКОЙ ЦИТРУСОВЫЕ РОГАЛИКИ ЦЫПЛЕНОК КАРРИ В АПЕЛЬСИНАХ АПЕЛЬСИНОВО_МИНДАЛЬНЫЙ КЕКС ВИТАМИННАЯ ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА
Апельсины - прекрасный десерт, улучшают аппетит, полезны как общеукрепляющее средство. В мякоти апельсина содержатся аскорбиновая кислота, витамины B1, В2, А и Р. Плоды апельсина и его сок содержат большое количество минеральных веществ (кальций, фосфор, калий), лимонную кислоту,фитонциды. Пектины, содержащиеся в апельсинах, способствуют пищеварению, усиливают моторную функцию толстого кишечника и уменьшают в нем гнилостные процессы. Апельсины полезны для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной системы человека. Апельсиновый сок активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующий эффект. Апельсин возбуждает аппетит и хорошо утоляет жажду. Апельсиновый сок противопоказан людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, также при расстройствах кишечника и гастритах с повышенной кислотностью от него тоже лучше отказаться. Апельсин-один из самых малокалорийных фруктов, всего лишь 40 ккал на 100 гр апельсина, поэтому апельсин очень хорошо подходит для людей придерживающихся диеты.
Продукт "Апельсины" используется в диетах: Диета летняя Диета на сельдереевом супе Диета на боннском супе Огуречная диета Диета натуропатов Диета морковная Диета на ананасе Очищающая гранатовая диета Диета салатная Цитрусовая диета Диета на грейпфруте. Вариант 1 Диета на грейпфруте. Вариант 2 Диета на яблоках Оранжевая диета для борьбы с авитаминозом Полезная диета для похудения на твороге и кефире Разгрузочный день на фруктах и кефире Вкусная творожно-фруктовая диета Диета на креветках Диета на треске Лечебная диета на йогурте Диета на кабачках Диета на простокваше
© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||