Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Капуста цветная - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Капуста цветная":
Калорийность 30 Ккал.
Белки 2.5 Гр.
Жиры 0.3 Гр.
Углеводы 4.5 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 30 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Капуста цветная характеризуется высоким содержанием витаминов В1, В2, В3, РР и С, а также минеральных солей и белка. Капуста цветная легко усваивается организмом, так как имеет тонкую клеточную структуру, поэтому её часто рекомендуют для диетического питания. Классическим блюдом является капуста цветная в сухарях, обжаренная во фритюре.

Продукт "Капуста цветная" используется в диетах:
Разгрузочный день на отварной цветной капусте
Диета клубничная

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2024 Научу готовить