На 100 гр. необработанного продукта "Йогурт 1,5% сладкий":
Калорийность
70
Ккал.
Белки
5
Гр.
Жиры
1.5
Гр.
Углеводы
8.5
Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 70 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
Йогурт - это кисломолочный продукт, который производится из натурального молока путем его сквашивания специальными культурами особенно важно, чтобы в готовом продукте эти культуры были живыми. Специалисты объясняют, что йогурт – это кисломолочный продукт, в котором к концу срока годности остаётся не меньше 10млн. клеток молочнокислых бактерий на 1 грамм продукта. Полезные свойства йогурта обусловлены благоприятным его влиянием на кишечную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Такой йогурт при приготовлении не подвергается термообработке и имеет короткий срок хранения. Йогуртов существует очень много видов. В большинстве случает они отличаются жирностью и наполнителями. Йогурт 1,5% сладкий по сравнению с другими видами кисло-молочных продуктов, отличается своими мягкими вкусовыми качествами, а фруктовые наполнители делают его более привлекательными и нежным. Не всем по вкусу классический йогурт, а фруктовый вкус нравится даже детям. Йогурт 1,5% сладкий может использоваться в кулинарии, как самостоятельное блюдо. Но в разгрузочные дни им увлекаться не следует, ведь кроме маленького количества жиров: всего 1,5гр на 100 гр продукта, йогурт содержит 70 ккал на 100 гр.
Продукт "Йогурт 1,5% сладкий" используется в диете Диета Спичка
